1. Les 7 Corps Énergétiques : Du Physique au Spirituel

L’être humain ne se limite pas à son corps physique. Il est entouré d’un système énergétique subtil composé de sept corps, chacun ayant son rôle dans notre bien-être global. Ces corps sont imbriqués les uns dans les autres et vibrent à des fréquences différentes.

Les 7 Corps Énergétiques et Leurs Fonctions

  1. Corps Physique

    • Le seul corps visible, il abrite notre structure biologique et fonctionne grâce à l’énergie vitale.
    • Il est influencé par l’alimentation, l’activité physique et les émotions.

  2. Corps Éthérique (2-5 cm autour du corps)

    • Contient les méridiens énergétiques et alimente le corps physique en énergie.
    • Il capte les énergies des chakras et des éléments environnants.
    • Sensible aux pratiques comme le magnétisme, le reiki et les soins énergétiques.

  3. Corps Émotionnel

    • Stocke nos émotions, nos blessures affectives et nos réactions émotionnelles.
    • Lorsqu’il est déséquilibré, il génère des fluctuations émotionnelles et des tensions corporelles.

  4. Corps Mental

    • Contient nos pensées, croyances et schémas mentaux.
    • Son équilibre est influencé par la méditation, la pleine conscience et la visualisation.

  5. Corps Causal

    • Il contient notre mémoire karmique et nos expériences passées.
    • Il influence notre intuition et notre destinée.

  6. Corps Bouddhique

    • Permet l’unité avec l’univers et la connexion avec notre mission de vie.
    • Il s’active à travers des expériences spirituelles profondes.

  7. Corps Atmique

    • C’est la vibration la plus élevée, en lien avec le Divin, la Source, l’Unité.
    • Lorsqu’il est activé, on ressent un état d’éveil et de plénitude totale.

Chaque corps énergétique interagit avec les autres. Travailler sur son aura, ses chakras et ses pensées permet de maintenir un équilibre global.

2. Comment Ressentir et Harmoniser Son Aura

L’aura est le champ énergétique qui entoure notre corps. Il peut être influencé par nos émotions, notre environnement et nos interactions avec les autres.

Comment Ressentir Son Aura ?

  1. Exercice avec les mains

    • Frotte tes paumes l’une contre l’autre pendant 10 secondes.
    • Écarte-les doucement et rapproche-les pour sentir un champ énergétique invisible.
    • Visualise une bulle lumineuse autour de ton corps.

  2. Observer les sensations corporelles

    • Sensation de chaleur, de picotements ou de pression autour du corps.
    • Certaines personnes ressentent des fluctuations d’énergie selon les lieux ou les personnes.

  3. Perception visuelle

    • Se tenir devant un mur blanc et observer les contours de son corps.
    • Demander à quelqu’un de décrire les couleurs perçues autour de soi.

Harmoniser Son Aura : Techniques Simples

🔹 Bains d’eau salée → Nettoie les charges négatives absorbées dans la journée.
🔹 Balayage énergétique avec les mains → Passer les mains autour de son corps pour enlever les énergies stagnantes.
🔹 Exposition au soleil et à la nature → Recharge et purifie l’aura naturellement.
🔹 Méditation et visualisation → Imaginer une lumière dorée qui entoure et renforce l’aura.

Un champ énergétique sain favorise la vitalité, l’intuition et l’équilibre émotionnel.

3. Chakras et Méridiens : Cartographie Énergétique du Corps

Les chakras sont des centres énergétiques qui régulent la circulation de l’énergie dans le corps. Ils sont alignés le long de la colonne vertébrale et reliés aux méridiens, ces canaux subtils qui transportent l’énergie vitale.

Les 7 Chakras et Leurs Fonctions

  1. Chakra Racine (Muladhara) – Rouge

    • Situé à la base de la colonne vertébrale.
    • En lien avec l’ancrage, la sécurité et la vitalité physique.

  2. Chakra Sacré (Svadhisthana) – Orange

    • Situé sous le nombril.
    • Associé à l’énergie sexuelle, la créativité et le plaisir.

  3. Chakra du Plexus Solaire (Manipura) – Jaune

    • Situé au niveau du diaphragme.
    • Centre du pouvoir personnel, de la confiance en soi et des émotions.

  4. Chakra du Cœur (Anahata) – Vert

    • Situé au centre de la poitrine.
    • Il gère l’amour, l’harmonie et la compassion.

  5. Chakra de la Gorge (Vishuddha) – Bleu

    • Situé au niveau de la gorge.
    • Responsable de la communication et de l’expression de soi.

  6. Chakra du Troisième Œil (Ajna) – Indigo

    • Situé entre les sourcils.
    • Active l’intuition, la perception subtile et la clarté mentale.

  7. Chakra Couronne (Sahasrara) – Violet / Blanc

    • Situé au sommet du crâne.
    • Relie à la conscience universelle et à la spiritualité.

Les Méridiens Énergétiques : Circulation du Chi

Dans la tradition chinoise, l’énergie circule à travers 12 méridiens principaux et plusieurs canaux secondaires. Chaque méridien est associé à un organe et une émotion :

  • Méridien du foie → Gestion de la colère et de l’adaptabilité.
  • Méridien des poumons → Lié à la tristesse et au souffle vital.
  • Méridien du cœur → Équilibre émotionnel et amour.

Techniques pour équilibrer les chakras et les méridiens :
✔ Reiki, acupuncture, yoga
✔ Visualisation et méditation
✔ Massage des points d’acupuncture

4. Nettoyage et Protection Énergétique au Quotidien

Dans notre vie quotidienne, nous absorbons des énergies extérieures qui peuvent impacter notre bien-être. Il est important de pratiquer des rituels de purification pour éviter les accumulations d’énergies négatives.

Méthodes de Nettoyage Énergétique

🧂 Bains d’eau salée → Dissout les charges négatives.
🔥 Brûler de la sauge ou du palo santo → Nettoie l’énergie des lieux et du corps.
🌿 Encens et huiles essentielles (lavande, eucalyptus, myrrhe) → Élève la vibration du champ énergétique.
🌊 Se baigner dans l’océan ou sous une cascade → Purifie instantanément.
🕯 Visualisation → Imaginer une lumière blanche qui traverse le corps pour nettoyer chaque chakra.

Protection Énergétique

🔹 Porter des pierres de protection (tourmaline noire, labradorite).
🔹 Créer un bouclier énergétique en visualisant une lumière dorée autour de soi.
🔹 Limiter les contacts avec les personnes énergétiquement “toxiques”.
🔹 Éviter de s’imprégner des énergies négatives des médias et des réseaux sociaux.

Conclusion : Un Corps Énergétique Équilibré = Un Esprit Clair et Centré

En intégrant ces pratiques au quotidien, on renforce son bien-être physique, émotionnel et spirituel. Tout est une question d’harmonisation et d’écoute subtile.